observarea detasata - ZenSelf - de la Anxietate la Iluminare

Observarea Elimina Anxietatea

9 noiembrie 2022 de zenself

Observarea Detasata este o modalitate directă și inteligentă care elimina anxietatea. Cele mai multe persoane care au anxietate se confruntă cu problema următoare: aplică diverse modalități pentru a elimina simptomele, senzațiile și reacțiile neplăcute, însă acestea persistă sau se intensifică. Problema nu se rezolvă, ci se menține sau se agravează. Acest lucru se întâmplă deoarece … Citește mai mult

Noutati ZenSelf

Cuplu în competiție
În mod paradoxal, majoritatea relațiilor de cuplu funcționează mai mult în competiție decât în colaborare. Încă de mici, din copilărie și școală, omul învață că viața înseamnă competiție. Din obișnuință, se perpetuează în mod inconștient unul dintre cele mai disfuncționale tipare mentale, cu cele mai ... Citește mai mult
Vindecarea Anxietății Prin Acceptare
Vindecarea Anxietății are loc Prin Acceptare. Deși pare un principiu simplu, de cele mai multe ori, acceptarea este înțeleasă și aplicată greșit, ca fiind o atitudine, o reacție. Se creează efectul invers: în loc să te liniștești, agitația și starea de anxietate se mențin sau ... Citește mai mult
Compromisul în Relațiile Toxice
Multe persoane se află în relații nocive fără a ști acest lucru. Relațiile lor sunt toxice, unele în care compromisul primează. Relația devine una de compromis, nu de colaborare. „Cel care se sacrifică” funcționează pe un tipar mental al însclăvirii prin care nu face bine ... Citește mai mult
Suferința Propriului Ego – Minciuna Societății
Minciuna societății este fundamentul pe care este creată iluzia propriului ego, adică întreaga suferința psihologică. Se crede că tradițiile au rolul de a aduce magie în viața omului, însă ele sunt bazate pe supoziția că viața este lipsită de magie.
De ce apatia și anxietatea cresc de sărbători?
Multe persoane se întreabă de ce apatia și anxietatea cresc de sărbători, când ar trebui să fie invers. Să simtă iubire, liniște, împlinire. Sărbătorile reprezintă o perioadă în care mulți oameni ajung să se simtă psihologic mai rău decât mai bine, contrar așteptărilor. Apar următoarele ... Citește mai mult
Conștiința Pură
A uita tot trecutul înseamnă a rămâne Conștiința Pură: luciditate, fericire, extaz, inteligență universală.Nu putem rămâne doar Conștiință dacă nu uităm tot trecutul. Confuzia apare când credem că suntem altceva decât Conștiință. Când atribuim Conștiinței un trecut, calități, întâmplări, experiențe, principii. Devine dificil să îți realizezi ... Citește mai mult
Depășirea Anxietății cu ZenSelf
Depășirea anxietății în abordarea ZenSelf, cu Gențiana și Daniel Bordieanu, înseamnă îndreptarea spre cunoașterea Realității, numită și „Realizarea Sinelui” sau „Iluminare”. Anxietatea provine dintr-o identificare greșită cu corpul-minte, cu personajul mental: cine crede omul că este. Acesta este un construct format pe linia timpului psihologic ... Citește mai mult
Procrastinarea
Spre deosebire de ce auzi în jur, procrastinarea este un fenomen în totalitate justificat. Ești îndreptățit să nu simți interes pentru o viață monotonă, repetitivă, plină de responsabilități și sarcini lipsite de un sens mai profund.
Empatie si Compasiune
A avea Compasiune Necondiționată reprezintă cea mai înaltă si nobilă formă de empatie. Compasiunea este diferită față de empatia pe care o cunoaștem în mod obișnuit, care generează o stare emoțională asemănătoare cu a unei alte persoane prin a fi sensibil la condiția acestuia. Vedem, ... Citește mai mult
Cine Sunt Eu
„Cine sunt eu” este întrebarea pe care fiecare om este dator să și-o adreseze. De cele mai multe ori, el se mulțumește cu primul răspuns pe care mintea îl oferă: eu sunt corpul (am un nume și un trecut) și cel care gândește, gânditorul. Consideră ... Citește mai mult

Call Now Button